Schnupperkurs „Entspannt ins Wochenende“
Unverbindlich ausprobieren! – Kursleiterin Philine Schreier vom Reha Fit Schaumberg GmbH bietet in Kooperation mit dem Verein Region Vital e.V. einen kostenlosen Schnupperkurs „Entspannt ins Wochenende“ an. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen können ganz unverbindlich einen Einblick in das Gebiet der Entspannung gewinnen und danach entscheiden, ob Interesse an einer weiteren Teilnahme am regelmäßigen Kurs besteht.
Ziele des Kurses sind das Erlernen verschiedener Entspannungstechniken, die Steigerung der Lebensqualität und Leistungsfähigkeit, mehr Ruhe und Gelassenheit, der Abbau von Schlafstörungen und körperlichen Stresssymptomen, Stressbewältigung durch Bewegung und Atmung und die Beruhigung des vegetativen Nervensystems.
Datum: 03.02.2023 um 16:30 Uhr
Ort: Reha Fit Schaumberg GmbH, Zum Erlebnispark 3, 66636 Tholey
Die Anmeldung kann entweder über folgenden Link https://eveeno.com/293737801 oder im Reha Fit Schaumberg erfolgen.