Entspannungskurs „Entspannt ins Wochenende“

Start: 31.03.2023 um 14:30 Uhr

Sie brauchen einen Ausgleich zu Ihrem stressigen beruflichen oder privaten Alltag und sehnen sich nach Entspannung für Körper, Geist und Seele? Dann ist dieser 8-teilige Entspannungskurs genau das richtige für Sie!

Philine Schreier zeigt Ihnen unter ausgewählten Entspannungsübungen, die Methode auszuwählen, die am besten zu Ihnen passt.

Inhalte des 8-teiligen Kurses sind Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Atemtechniken, Fantasiereisen, Faszientraining, Bewegungen zu Klang und Musik und vieles mehr.

Die Termine finden an folgenden Freitagen von 14:30 – 15:30 Uhr im Reha Fit Schaumberg (Zum Erlebnispark 3, 66636 Tholey) statt.

Alle Termine:

31.03., 14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 26.05., 02.06.

Eine Teilnahme am Kurs ist nur unter vorheriger Anmeldung unter: https://eveeno.com/entspannungskurs oder direkt im Reha Fit Schaumberg möglich. Mit der Anmeldung sind Sie für alle Termine des Kurses angemeldet. Die Teilnahmekosten pro Person liegen bei 79 €.

Bitte bringen Sie sich eine Decke und warme Socken mit und ziehen Sie sich bequem an, damit Sie sich wohl fühlen und optimal entspannen können.